Besivystanti juosmeninės stuburo dalies osteochondrozė pasireiškia nugaros ir kojų skausmais, nuovargiu ir prasta laikysena. Šios patologijos priežastys gali būti labai įvairios, todėl juosmens osteochondrozės gydymas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui. Pažengusiais atvejais liga sukelia rimtų sutrikimų, dėl kurių žmogus gali tapti neįgalus. Degeneracinis sutrikimas su šio tipo osteochondroze fiksuojamas slankstelių L1 S1, L2-L3, L3 S1 lygyje ir L5 S1 disko srityje.
Juosmens stuburo osteochondrozė yra pavojinga raumenų ir kaulų sistemos liga, galinti sukelti negalią.
Pagrindinės juosmens slankstelių pažeidimo priežastys
Juosmens osteochondrozė atsiranda dėl tokių patologinių veiksnių įtakos organizmui:
- netolygi stuburo apkrova;
- mažas fizinis aktyvumas, sėdimas darbas;
- sunkus darbas, susijęs su didelėmis apkrovomis;
- genetinis polinkis, kai patologija diagnozuojama net vaikui;
- plokščios pėdos;
- antsvoris;
- infekcinės ir uždegiminės ligos.
Juosmens stuburo osteochondrozės simptomai
Degeneracinis procesas juosmens srityje sukelia aštrų skausmą apatinėje nugaros dalyje vyrams ir moterims, spinduliuojančius į koją išilgai sėdimojo nervo vietos.Juosmens osteochondrozės požymiai ilgą laiką nepasireiškia diskomforto jausmas ir patinimas atsiranda jau 2-3 stadijose.Vėlesnėse ligos stadijose simptomai trikdo kosint, čiaudint ir esant mažam fiziniam aktyvumui. Patologija taip pat provokuoja radikulinį sindromą:
- šaudymas, aštrus skausmas atsiranda juosmens srityje;
- sutrinka odos jautrumas apatinėse galūnėse;
- susirūpinęs dėl raumenų silpnumo;
- atsiranda dilgčiojimas kojose ir kelio sąnaryje;
- sutrinka prakaitavimas.
Pagrindinis juosmens osteochondrozės simptomas yra skausmas apatinėje stuburo dalyje.
Degeneracinė liga yra susijusi su ribotu judumu, sunkumais bandant pasilenkti ir skausmu esant minimaliam krūviui. Jei juosmens osteochondrozės gydymas nepradedamas laiku, atsiranda rimtų pasekmių, įskaitant tarpslankstelinio disko deformaciją, išsikišimą ir išvaržos atsiradimą. Šiuos sutrikimus galima gydyti tik chirurginiu būdu, nes konservatyvi terapija nepadeda.
Patologijos laipsniai
1 laipsnis
Skaidulinio žiedinio žiedo vidinis sluoksnis pasidengia įtrūkimais, pro kuriuos pradeda ryškėti pulpos branduolys. Kai jis išeina į išorę, nervinės skaidulos yra sudirgintos. Žmogus jaučia, kaip su minimaliomis apkrovomis skauda nugarą juosmens lygyje. 1 stadijoje skausmas dėl osteochondrozės dažnai būna stabilus, tačiau lumbago gali varginti. Simptomai išnyksta pailsėjus ir ilgai nevargina.
2 laipsnis
Prasidėjus 2-ajam patologijos periodui, sumažėja tarpslankstelinis tarpas, stipriau užspaudžiamos nervinės skaidulos, stiprėja skausmas, išsivysto pseudospondilolistezė, kairioji skoliozė. Skaidulinis žiedas naikinamas aktyviau. 2-ojo laipsnio osteochondrozei būdingas patologinis stuburo paslankumas. Dėl padidėjusio krūvio žmogus meta į šaltį, paskui į karštį. Simptomai tampa ryškūs ir negali būti ignoruojami. Priepuoliai kaskart ilgėja, o skausmo numalšinti įprastais vaistais nuo skausmo nepavyksta.
3 laipsnis
Trečiojo laipsnio juosmens osteochondrozės eigai būdingas padidėjęs skausmas, stuburo deformacija ir reaktyvus kaulinio audinio augimas. Skaidulinis žiedas plyšta, o pulpos branduolys palieka savo ribas, sukeldamas išvaržą. Jei gydymas nepradedamas 3 vystymosi stadijoje, pacientas rizikuoja tapti neįgalus.
4 laipsnis
4 laipsnio juosmens stuburo osteochondrozė neleis žmogui vaikščioti dėl stipraus skausmo.
Visiškai deformuojasi stuburas, kojų ir nugaros skausmai tampa nepakeliami, žmogus negali judėti savarankiškai. Jei nepradedate gydyti chondrozės 4 vystymosi stadijoje, atsiranda disko išsikišimas, kurį galima gydyti tik chirurginiu būdu. Po operacijos paciento sveikata ne visada visiškai atsistato.
Diagnostika
Kai nerimaujate dėl juosmeninės stuburo dalies osteochondrozės požymių, turite apsilankyti pas gydytoją. Pirminio susitikimo metu gydytojas apčiuopia uodegikaulio kaklą, klubinės dalies plotą, taip pat nustatys šių sindromų pasireiškimą:
- skoliozės, kifozės ir osteoartrito vystymasis;
- skausmas tam tikruose taškuose;
- nesugebėjimas atlikti tam tikrų judesių;
- sėdmenų raukšlių išsidėstymo lygis, kuris gali būti dešinės arba kairės pusės.
Atliekama rentgeno nuotrauka, kurios metu padaromos pažeistos vietos nuotraukos. Nuotraukoje juosmens sritis atrodo deformuota pažengusioje stadijoje, iškyšos matomos dešinėje arba kairėje. Detalesnei diagnozei paskiriamas KT arba MRT, kurių dėka gydytojas kuo greičiau gaus rezultatus ir parinks optimalius gydymo metodus.
Kaip atliekamas gydymas?
Vaistai ir chirurgija
Juosmens stuburo osteochondrozės gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo ligos laipsnio.
Lėtinė juosmens osteochondrozė turi būti gydoma kompleksiškai. Tai reiškia, kad savarankiškas gydymas yra nepriimtinas. Gydymo protokolą turi nustatyti gydytojas, kuris parinks reikiamus vaistus, turinčius minimalų šalutinį poveikį. Gydymo režimas apima naudojimą:
- analgetikai;
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
- raumenų relaksantai.
Pirmoji pagalba apima injekcijų blokadų naudojimą, kuris malšina skausmą, mažina patinimą ir pažeistos vietos temperatūrą. Ūminė stadija, kai ryškus skausmo sindromas, gydoma stipriais skausmą malšinančiais vaistais. Kaip pagalbinę terapiją rekomenduojama gydyti vietiniais preparatais – tepalais, geliais ir kremais. Jei konservatyvus gydymas nepadeda arba liga diagnozuojama vėlyvose stadijose, skiriamas chirurginis gydymas. Susidarius išvaržoms jos visiškai pašalinamos. Tada pašalinamas nervinių skaidulų ir kraujagyslių suspaudimas. Jei reikia, pažeistas slankstelis pašalinamas ir į jo vietą įdedamas implantas.
Masažas ir manualinė terapija
Gydomojo masažo kursas padės sumažinti skausmą ir palengvinti juosmens osteochondrozės simptomus moterims ir vyrams. Šią terapiją atlieka net vaikai, kenčiantys nuo sutrikimo, tačiau pagrindinė sąlyga – procedūrą turi atlikti apmokytas chiropraktikas, žinantis diagnozę, nes kitaip gali kilti komplikacijų.
Grįžti į turinį
Gydomieji pratimai
Atkuriamoji gimnastika padės normalizuoti kraujotaką paveiktoje juosmens srityje ir sustiprins stuburą supančius raumenis. Svarbu atsargiai atlikti judesius sergant osteochondroze, stengtis per daug neįsitempti. Pirmuosius pratimus patartina atlikti prižiūrint treneriui, kuris, esant reikalui, padės koreguoti judesį reikiamu metu.
Fizioterapija ir akupunktūra
Viena iš veiksmingų fizioterapinių procedūrų rūšių laikoma amplipulsas, kai į paveiktas vietas siunčiami moduliuoti srovės impulsai. Dėl šio poveikio galima sumažinti uždegimą, palengvinti patinimą ir sumažinti skausmą. Akupunktūra turi ne mažiau ryškų poveikį: mažina raumenų įtampą, palengvina simptomus ir pagreitina audinių regeneraciją.
Jei diagnozuota juosmens osteochondrozė, neapsieisite be švelnios mitybos. Valgiaraštį rekomenduojama praturtinti produktais, kuriuose yra kalcio, fosforo, magnio, cinko ir folio rūgšties. Svarbu laikytis gėrimo režimo ir išgerti bent 6 šaukštus per dieną. vandens. Turėtumėte atsisakyti blogų įpročių ir sėslaus gyvenimo būdo.
Pavojingos pasekmės ir jų prevencija
Juosmens stuburo osteochondrozės prevencija apima pratimų terapiją, sveiką mitybą ir žalingų įpročių atsisakymą.
Laiku diagnozavus prasidedančią juosmens osteochondrozę, sutrikimą galima išgydyti taikant medikamentinės terapijos kursą ir atliekant specialius pratimus. Priešingu atveju gali išsivystyti tarpslankstelinės išvaržos, išialgija, osteoartritas, parezė ir kiti stuburo sutrikimai, dėl kurių pacientas gali tapti neįgalus. Kad gydymas būtų veiksmingas, svarbu laiku pasikonsultuoti su gydytoju. Profilaktikai rekomenduojama atlikti stuburo trauką, kontroliuoti laikyseną, stiprinti raumenis, tolygiai paskirstyti krūvį. Be to, reikėtų sportuoti, stebėti savo mitybą ir išgerti bent 6-8 valg. vandens per dieną. Pasireiškus pirmiesiems simptomams, nesiimkite savigydos, o kreipkitės į gydytoją ir griežtai laikykitės nustatyto gydymo režimo.